en-contacto

Mut, sich zu verstehen –
im Beruf, im Team,
in Beziehung und mit sich selbst

Jesmmy Gemio Beltrán
Expertin für Kommunikation und
interkulturelle Kompetenz

Aktuelles

Neuer Workshop in Bremen
Samstag, 07.03.26 · 10:00 – 13:00 Uhr

Leichtigkeit im Gespräch durch klare Kommunikation

Workshop für Frauen

Details folgen – mehr Infos bald.
Bei Interesse oder Fragen einfach per E-Mail melden.

Wer kennt das nicht?

Ein berufliches oder privates Gespräch endet mit einem „komischen Beigeschmack“
– dem Gefühl, nicht richtig verstanden worden zu sein.
Das ist frustrierend und kann auf Dauer zu Konflikten führen.

Wenn du dich fragst:

Jesmmy Gemio stehend

Dann bist du hier genau richtig!

Ich bin Jesmmy Gemio Beltrán. Mit meinen Seminaren und Workshops
unterstütze ich Menschen dabei, ihre eigenen Kommunikationsgewohnheiten zu erkennen,
zu verbessern und – vielleicht – zu verändern.

Ich bin für mehr Leichtigkeit und Freude im Miteinander! en-contacto!

Ich begleite dich dabei, diese Stufen in deinem eigenen Tempo zu gehen – und Platz für
neue Kommunikationsfähigkeiten in deinem Leben zu schaffen.

Meine Seminare und Trainings sind lebendig, praxisnah und abwechslungsreich. Ich kombi-
niere Theorieeinheiten mit praktischen Übungen und einem wertschätzenden Austausch.
So kannst du das Gelernte direkt anwenden – und wirst mit jedem Schritt mutiger, weil du
deine Erfolge spürst.

Eine Gewohnheit kann man nicht
einfach zum Fenster hinauswerfen.
Man muss sie Stufe für Stufe die
Treppe hinunterlocken.

Mark Twain

Bereit, besser zu kommunizieren?

Dann sollten wir uns kennenlernen.

Stell dir vor, wie es sich anfühlt, wenn du ...

Ich lade dich ein, dich überraschen zu lassen und Neues auszuprobieren –
oder Bekanntes aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten.

Ich begleite dich auf deinem Weg zu einer wertschätzenden Kommunikation!

Mut, sich zu verstehen –
Angebote

  • für Unternehmen
  • für pädagogische Einrichtungen
  • persönliche Entwicklung

Verstehen beginnt mit Mut – dem Mut, sich selbst zu begegnen, anderen offen zuzuhören und Kommunikation
aktiv zu gestalten.

Ich unterstütze Menschen und Teams dabei, ihre Kommunikationskompetenz zu stärken – in Unternehmen, Bildungsein-
richtungen und im privaten Leben.
Ob du mit deinem Team an einem klaren, wertschätzenden Miteinander arbeiten willst, als Führungskraft deine Ge-
sprächsführung reflektieren möchtest oder im Alltag nach mehr Verbindung und Verständigung suchst:

Hier findest du Angebote, die dich auf diesem Weg begleiten – praxisnah, achtsam und professionell.

Angebote

Für Unternehmer

Grundlagen für gelingende Kommunikation und ein kraftvolles Miteinander

Zielgruppe:
Mitarbeitende in Unternehmen (Gruppengröße: 10–15 Personen)

Formate:
Individuell anpassbare Workshops (z. B. als eintägige Impulse oder mehrteilige Seminarreihen) – direkt bei euch vor Ort oder in externen Räumen.


Ziele:
Ich unterstütze euch dabei, kommunikative Kompetenzen zu entwickeln, um:

  • im Team und mit Geschäftspartnern klar und lösungsorientiert zu kommunizieren,
  • kulturelle Unterschiede im Unternehmen als Potenziale zu nutzen,
  • Konflikte frühzeitig anzusprechen und konstruktiv zu lösen,
  • Feedback als Entwicklungschance zu verstehen – gebend wie empfangend,
  • gemeinsame Werte und Ziele offen zu kommunizieren und im Alltag zu verankern.

Was bringt die Prozessbegleitung für die Teams?

  • Stärkung der Haltung und Rollen im Team: Wir reflektieren gemeinsam die Rollen im Team, die Werte und Kommunikationsmuster – für ein Team, das mit innerer Klarheit agiert.
  • Konstruktiver Umgang mit Konflikten: Spannungen in Team oder mit Klienten frühzeitig erkennt und kreativ auflösen
  • Empathie im Arbeitsalltag: praxisnahe Methoden für die Integration empathisches Zuhören, klare Sprache und innere Stabilität in die tägliche Arbeit
  • Veränderungsprozesse begleiten: Ob Konzeptionsentwicklung, Leitbildprozesse oder neue Teamkonstellationen – ich unterstütze euch mit einem systemisch-kommunikativen Blick.

So arbeite ich mit euch:

  • Individuell & passgenau: Jedes Team ist anders. Ich entwickle ein maßgeschneidertes Begleitkonzept – vom Teamtag bis zur mehrmonatigen Prozessbegleitung.
  • Praxisnah & partizipativ: Ich arbeite mit konkreten Fällen, Übungen, Reflexionsrunden und viel Raum für Austausch.
  • Vor Ort & auf Augenhöhe: Die Begleitung findet in eure Einrichtung oder an einem neutralen Ort statt – mit Respekt für eure Bedürfnisse und Herausforderungen


Klingt dieses Angebot interessant für dein Team? Jetzt ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam neue Wege zu gestalten – mit Sprache, die verbindet.

Für Führungskräfte

Zielgruppe:
Führungskräfte in Unternehmen und Bildungseinrichtungen

Formate:
Individuelle Beratung und Begleitung vor Ort

Ziele:
Ich begleite dich dabei, deine Kommunikationskompetenz als Führungskraft zu stärken, um:

  • dich selbst bewusster wahrzunehmen und reflektierter zu führen,
  • dein Team empathisch zu motivieren und in seiner Entwicklung zu fördern,
  • souverän mit Fehlern und Herausforderungen umzugehen,
  • in Konflikten deeskalierend und lösungsorientiert zu kommunizieren,
  • interkulturelle Perspektiven in deinen Führungsalltag zu integrieren.

Für pädagogische Einrichtungen

Zielgruppe:
Pädagogische Fachkräfte in Kitas, Schulen, Horten und weiteren Bildungseinrichtungen

Formate:
Tages- oder Halbtagesworkshops – direkt in eurer Einrichtung

Ziele:
Ich unterstütze euch dabei, eure Kommunikationsfähigkeit im pädagogischen Alltag zu stärken, um:

  • Kindern und Jugendlichen auf Augenhöhe zu begegnen,
  • emotionale Bedürfnisse hinter Verhalten zu erkennen und einfühlsam zu reagieren,
  • Gewaltfreie Kommunikation lebendig und alltagsnah umzusetzen,
  • kulturelle Vielfalt als Chance zu begreifen und inklusiv zu handeln,
  • eine aktive, wertschätzende Konfliktkultur zu entwickeln.

Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern und Jugendlichen – entwickelt von Frank und Gundi Gaschler

Der „Giraffentraum“ bringt Gewaltfreie Kommunikation kindgerecht in den pädagogischen Alltag. Mit Bildern, Geschichten und einfachen Methoden lernen Kinder und Erwachsene, einfühlsam zu sprechen, Bedürfnisse zu erkennen und Konflikte gemeinsam zu lösen.

In meiner Prozessbegleitung begleite ich euer Team dabei, den Giraffentraum Schritt für Schritt in den pädagogischen Alltag zu integrieren – vom ersten Impuls über praktische Umsetzung bis zur nachhaltigen Verankerung im Team.

Geeignet für:
Besonders für Kitas und Grundschulen, die eine wertschätzende Kommunikationskultur mit Kindern leben möchten.

Hinweis:
Die Begleitung wird individuell auf eure Einrichtung abgestimmt.
Bei Interesse melde dich gern direkt bei mir – ich berate euch persönlich.

Für Privatpersonen

Zielgruppe:
Menschen, die ihre Kommunikation achtsamer, klarer und erfüllender gestalten möchten.

Formate:
Vorträge und Tagesworkshops

Ziele:
Ich begleite dich dabei, neue Wege der Kommunikation zu entdecken, um:

  • Beziehungen bewusst, respektvoll und lebendig zu gestalten,
  • Missverständnisse frühzeitig zu erkennen und offen anzusprechen,
  • mehr Verständnis für unterschiedliche Lebenswelten zu entwickeln,
  • deine eigenen Gefühle und Bedürfnisse besser wahrzunehmen und auszudrücken,
  • deine persönlichen Grenzen klar und wertschätzend zu kommunizieren.

„Jesmmy ist eine tolle Referentin! Ich habe bereits an drei Seminaren zur
Gewaltfreien Kommunikation teilgenommen. Klar, offen und strukturiert
– dabei immer sehr sympathisch. Vielen Dank, Jesmmy!“

Bettina H.

Über mich

Die „harten“ Fakten über mich:

  • Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation
  • Mediatorin
  • Interkulturelle Trainerin
  • Multiplikatorin des Projektes „Giraffentraum“
  • Juristin
  • Jugendgruppenleiterin
  • Gründerin


Und jetzt – etwas Persönliches …

Ich komme aus dem Herzen Südamerikas: La Paz, Bolivien. Eine Stadt auf 3.600 Metern
Höhe – trocken, kalt und oft sonnig. Mein Weg führte mich über Hessen nach Niedersachsen, wo ich seit 2010 lebe und mich zuhause fühle. Nur die langen, grauen
Winter könnten etwas kürzer sein …

Sprachen faszinieren mich. Sie öffnen nicht nur Türen, sondern auch Herzen. Sie sind der
Schlüssel zu Kultur, Traditionen – und zur Mentalität eines Landes.
Bei uns zu Hause ist es bunt und lebendig. Ich lebe mit meinem Mann, unseren zwei
Söhnen und unserer kleinen Hündin zusammen. Sie bringt uns oft zum Lachen – und
steht sehr klar für ihre Bedürfnisse ein. Ein echtes Vorbild für gelungene Kommunikation!

Ich liebe es, zu tanzen, Neues auszuprobieren und Kraft in der Natur zu tanken.

Lass uns in Kontakt kommen!

Jesmmy Gemio Beltrán
en-contacto – Kommunikationsberatung
und interkulturelles Training

Telefon 0151-29688740
Jesmmy Handschrift neu_250703

Haltung. Erfahrung. Praxis.

Was mich leitet

Ich erlebe immer wieder, wie aufrichtige und klare Kommunikation sein kann – in
Begegnungen mit anderen und in meinem eigenen Alltag. Besonders in einer
persönlichen Krise wurde mir noch einmal deutlich, wie wichtig es ist, mit mir selbst
verbunden zu sein. Erst dadurch kann ich offen ausdrücken, was ich brauche – ohne
andere zu verletzen. Gespräche werden ehrlicher, Verbindung entsteht, Vertrauen
wächst. Beziehungen werden tiefer, wenn wir uns echt zeigen können.

Dass mir das möglich ist, verdanke ich auch der Gewaltfreien Kommunikation (GFK),
die mir bereits Jahre zuvor begegnet ist. Seit 2005 prägt sie meine Haltung – im
Alltag, in meiner Arbeit und in meiner Sicht auf zwischenmenschliche Prozesse. Sie
hilft mir, auf das zu hören, was hinter Worten und Verhalten steht – bei mir selbst und
bei anderen.

Schon während meines Jurastudiums in Bolivien habe ich mich für alternative
Formen der Konfliktlösung interessiert – etwa Mediation oder Schlichtung. Konflikte
sehe ich nicht als Störung, sondern als Hinweis darauf, dass etwas Wichtiges aus
dem Gleichgewicht geraten ist – und als Einladung, genau hinzuhören. Diese
Grundhaltung ist das Fundament meiner Arbeit.

In meiner langjährigen Tätigkeit in einem internationalen Unternehmen und in
verschiedenen Organisationen habe ich erlebt, wie stark Kommunikation von
unbewussten Gewohnheiten geprägt ist – oft stärker als durch Sprachbarrieren. Wir
reagieren automatisch, aus Routine – manchmal verletzend, oft ungewollt. Doch
Gewohnheiten lassen sich verändern.

Meine fundierte Ausbildung als Mediatorin und interkulturelle Trainerin sowie meine
intensive Auseinandersetzung mit der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall
Rosenberg und der Kommunikationspsychologie nach Friedemann Schulz von Thun
geben mir ein vielseitiges Repertoire an Methoden. Mein Fokus liegt dabei immer auf
der Gestaltung von Kommunikation: verständlich, achtsam und in Verbindung mit
sich selbst und anderen.

Besonders viel lerne ich im Alltag mit meinen zwei Söhnen – sie fordern mich heraus,
klar, ehrlich und auf Augenhöhe zu kommunizieren. Auch meine langjährige Tätigkeit
als Gruppenleiterin und im Vorstand der Pfadfinder hat mich geprägt. Der direkte
Austausch mit Kindern und Jugendlichen fließt bis heute in meine Seminare ein –
gerade wenn es darum geht, Verbindung und Verständnis zwischen den
Generationen zu stärken.

Seit 2015 begleite ich als Trainerin Gruppen dabei, alte Gewohnheiten zu erkennen,
neue Wege zu erproben und Kommunikation bewusster zu gestalten. Die
Rückmeldungen zeigen mir immer wieder: Klarheit, Verbindung und echtes
Verstehen sind möglich – und sie verändern alles.

Mit Empathie, Erfahrung und einer Prise Humor bin ich an deiner Seite – damit du
deine Kommunikation bewusst und kraftvoll gestalten kannst.

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